抑鬱症


抑鬱症是一種常見的情緒病。不同於一般普通人的情緒低落,抑鬱患者會持續兩星期或以上的情緒低落,並有其他情緒或心理問題出現。若果缺乏合適的治療,患者的日常生活會被影響。要有效治療抑鬱症,先要減低生活壓力,令體內的荷爾蒙回復正常。另外,抗抑鬱藥和心理治療都能有效幫助病情。


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抑鬱症病徵

  • 持續性低落情緒
  • 焦慮,憂傷
  • 悲觀無助,人生無望和無價值
  • 自責,感到活得痛苦
  • 難以思考和集中,記憶力差
  • 煩躁易怒
  • 缺乏自信心
  • 對自己喜歡的活動不感興趣
  • 食慾下降,胃口及體重失衡
  • 失眠或嗜睡
  • 精神變差,易倦
  • 有自殺的念頭和衝動

抑鬱症成因

  • 腦部結構或運作改變:血清素和去甲腎上腺素是腦部傳遞訊息的化學物質,並與情緒控制有關。如果這些化學物質失衡,可導致抑鬱
  • 遺傳:如果父母其中一人曾患嚴重抑鬱,他們的子女患上抑鬱症的機會比一般人高出1.5至3倍
  • 身體疾病:一些疾病如心臟病、癌症、慢性疼痛及荷爾蒙失調
  • 創傷及壓力:部份患者在童年時受過創傷,較易產生自卑感和承受能力不足。另外,遇上壓力或打擊、失去親人和財政問題等都可能構成抑鬱症
  • 酒精和毒品:酗酒和長期服用毒品能誘發抑鬱症

精神壓力和抑鬱症的關係

當面對挑戰或困境時,人的身體會釋放出壓力荷爾蒙,如皮質醇去令身體準備戰鬥,這會使血壓上升、心跳和血糖新陳代謝加快。但是,過多的壓力荷爾蒙對腦部是一種毒素,會損害腦部,特別是睡眠、情緒及記憶的區域。而小童的腦部較脆弱,更易受創傷經歷影響。其控制情緒的能力較低,易焦慮、傷心,更易感到精神壓力。因此,如果他們遇到挑戰或困難,腦部負荷或受損到不能正常運作,便有機會患上抑鬱症。


p08藥物治療

抗抑鬱藥以兩種途徑治療抑鬱症

  1. 直接加強各個腦細胞之間的血清素傳遞
  2. 促進腦部產生一種名為「BDNF」的腦神經生長因子,使受損的腦部區域康復

抗抑鬱藥的功效

  • 減低抑鬱或狂燥抑鬱症狀
  • 可減低焦慮症、驚恐症和強迫症等症狀
  • 令腦部功能回復正常,促進血清素傳送和修理受損的腦部
  • 重拾快樂感受、理性地思考的能力
  • 幫助腦部抵禦壓力的損害

抗抑鬱藥

  • 三環抗抑鬱素(TCA):調節腦內的血清素水平
  • 選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRI):選擇性調節腦內的血清素水平
  • 血清素及去甲腎上腺素調節劑(SNRI):同時調節腦內血清素及去甲腎上腺素水平

常見副作用

  • 渴睡、失眠、腸胃不適、口乾、頭暈、頭痛、緊張、震顫、嘔心或便秘等

服用須知

  • 有自殺傾向的患者,避免使用三環抗抑鬱素
  • 療效在兩至三星期後出現
  • 不應使用酒精
  • 如出現副作用須通知醫生以作出適當的調節藥物

心理治療

認知行為治療:抑鬱的形成可能是受到負面的思想或壓力影響。讓患者認清自己的抑鬱成因,嘗試改變思想或學習壓力管理,有效控制抑鬱情況。

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診症時間
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星期六︰
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